Dag mooie vrouw in de overgang. Herken jij jezelf? Je bent doodop. Je sleept je voort. Je bent moe, moe en nog eens moe. Je omgeving verwacht veel van je. Zo niet alles. Van jou, als perfecte, aardige, lieve vrouw. Vol energie, en altijd tijd voor alles. Er voor iedereen zijn, niets is te gek. Je bent gewend alle ballen in de lucht te houden, te halen en te brengen, dingen te regelen, te fixen, je draait er je hand niet voor om. Zo ben jij.
Maar dat lukt nu even niet meer. Je bent hartstikke moe. Je wil wel maar je hebt er de puf niet voor en je bent niet altijd aardig voor je omgeving, laat staan voor jezelf en je brengt dat ook niet altijd op. Het gaat gewoon allemaal wat minder of helemaal niet. En dat accepteren is een dingetje.
Partner, kinderen, familie, vriendinnen, collega’s, medewerkers. Op alles en iedereen heb je effect. Op je puberende kinderen, je veeleisende baan, je drukke sociale leven. En op je relatie. Die staat daardoor mogelijk onder druk, minder intimiteit, je lijkt verder weg van je partner te staan dan ooit.
En jij maakt je intussen steeds meer druk. Je merkt het vast wel, je staat steeds vaker en langer “aan”. Terwijl je lontje alsmaar korter wordt. Je bent mega overprikkeld. Je raakt meer verwijderd van jezelf en ook van anderen. De emoties hebben je in hun greep, opvliegers komen op onverwachte en vooral ongewenste momenten, je hersenen laten je in de steek.
De oorzaak van die vermoeidheid is stress en druk. Je ervaart minder goede slaap en ondanks dat je supermoe bent, word je midden in de nacht wakker, begint dan te malen, en krijgt steeds daardoor meer stress. Je voelt je misschien wel schuldig. Je zit vast. Je bent niet meer zoals je was, die leuke, enthousiaste, spontane vrouw. Kortom, een negatieve spiraal, die je wilt doorbreken. Toch?
En dat alles alleen door de overgang. Zonde om dit deel je leven te laten overheersen en het is ook helemaal niet nodig. Je kunt vandaag nog beginnen met dit te veranderen.
Door met ons te werken worden je vermoeidheidsklachten absoluut minder, Je kunt daardoor ook veel beter met je emoties omgaan, krijg je meer energie, meer veerkracht, minder druk, minder stress, slaap je weer eens wat langer door, word je weer leuker en prettiger voor jezelf en anderen. Aardiger en aantrekkelijker voor je partner, gezelliger voor je kinderen, leuker en beter op je werk. Kortom, weer dichter bij jezelf en een veel prettiger leven.
Bij ons geen wachtlijsten, je kunt snel bij ons terecht en dat is een mooie eerste stap in je verandering.
Jouw investering? Klik hier voor ons aanbod of maak direct een afspraak
En een oja 😉, zorg voor een regelmatige ademhaling. Zes keer ademen per minuut is uitermate nuttig voor rust in je lijf én in je hoofd. Vier tellen in en zes tellen ontspannen uitademen door je neus doet echt wonderen.