Aanbod voor vrouwen-overgang-stress
In het kort
Deze vorm van begeleiding is een unieke combinatie van coaching, hartcoherentie, ademhalingstechnieken en ook lifestyle interventie.
Hoe doen we dat?
– Coachingsgesprekken
– Hartcoherentie metingen
– Ademhalings technieken
– Lifestyle onderzoek en aanpassingen
– Tussentijdse online Q&A
Investering
Euro 495,-
Aanbod voor ademcoaching & training
In het kort
Deze vorm van coaching en training is gericht op het beter leren ademhalen voor ontspanning, stress vermindering en goede gezondheid.
Hoe doen we dat?
– Coachingsgesprekken
– Diverse ademhalingstechnieken
– Verbonden ademhaling
– Thuisoefeningen
– Tussentijdse online Q&A
Investering
Euro 495,-
Aanbod voor hartcoherentie coaching & training
In het kort
Deze vorm van coaching en training is gericht op het in lijn brengen van hartritme en ademhaling voor stressreductie en meer focus.
Hoe doen we dat?
– Coachingsgesprekken
– Diverse gerichte technieken, werkboek
– Diverse HRV metingen
– Thuisoefeningen
– Tussentijdse online Q&A
Investering
Euro 995,-